願いが叶う魔法のイメトレ

軽やかに願いを叶える秘訣…それは

潜在意識の中のネガティブなイメージを、プラスに書き換えてしまうことです。

肩肘張って頑張るよりも、遥かに簡単にダイナミックに現実を変容させてくれます。

問題点にフォーカスする意識から、理想の姿にフォーカスする意識へのスライドです。

わくわくするイメージと、ときめく感情や感覚こそが

素敵な未来へと導いてくれるのです。

 

潜在意識が現実を創っている…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA画像参照

私達は、自分が望むと望まないとに関わらず

自分の潜在意識の中にあるイメージが現実を創っています。

例えば、顕在意識では「痩せたい」と思っていても

潜在的に「痩せるのは大変…」というメッセージを持っていると、

「痩せるのは大変」な自分が現実となります。

逆に、「痩せるのは簡単」というメッセージに書き換えると

「簡単に痩せる」自分が現実となるのです。

これらは自分を取り巻く出来事や、引き寄せる人、病気など、全てにおいて言えることなのです。

いくら物理的に頑張っていても、なかなか現実が変化しない時は、

潜在意識を書き換えてしまうと、いとも簡単に、軽やかになりたい自分になることができるのです。

 

潜在意識は、5歳のお子ちゃま…?

私達の潜在意識は、現実とイメージの区別がありません

昼間見た映画のシーンが、その晩夢に出て来るなど、

イメージの世界と、自分の現実とを勘違いしてしまうワンネスの世界なのです。

とてもピュアです。

そして繰り返しに弱く、頻繁に感じたり、イメージしている事こそ現実となってきます。

例えば、トップアスリートはイメージトレーニングにとても力を注いでいます。

https://www.bbc.com/japanese画像参照

フィギュアの羽生選手が怪我で練習できなかった後、

「細部に渡るまで、毎日イメトレに集中していました」と優勝インタビューで話されていたのが印象的でした。

繰り返されるイメージは、やがて自分の現実となるのです。

 

Point1 自分の中のときめきを思い出す

まず、自分の理想の姿を明確にすることです。

…大人になると、一体自分は何をしたいのか…、何者なのか…がわからなくなっている人が多いです。

ここで一旦自分らしさに立ち還りましょう。それには、バースビジョンにアクセスすることです。

バースビジョンは、生まれる前に描いてきた幸せのビジョンのことです。

自分がときめくモノ、わくわくすること、本当はなってみたい理想の姿…などが教えてくれます。

ジグソーパズルのように、一つ一つを思い出していきましょう。

  • ポイントは、9歳頃までの感動体験
  • 好きで時間を忘れてやってしまうこと
  • 制約がなかったらやってみたいこと
  • なぜか心がときめく事やモノ

などの中にそのヒントが宿されています。

夢は叶うからあなたに宿りました。

その一つ一つのピースをまずは思い出してみましょう

この時、思考は脇に置いておくことです。手段や過去のデータは無視することがポイントです!

 

Point2 幸せの未来図を作成する

次に、その夢のイメージ🎶を見つけましょう。

行きたい場所、住みたい家、笑顔に囲まれている自分…

そのイメージの写真や動画などを、ネットや雑誌などから探します。

直感的にときめく心に響くなど、感情が大きく揺れ動くものがヒントです!

これらの写真をコラージュしてリビングに貼ったり、待ち受けにして毎日見るようにします。

目からの情報は、五感の中の87%を占めていて、

ビジュアル情報は右脳で処理されるので、潜在意識に刻まれ易いのです。

洗面台に貼って歯磨きの時に眺めたり、通勤中にスマフォで見たり、寝室に貼って寝る前に見たり…

とにかく目からどんどん情報をインプットしましょう。

それができにくい方は、音声から空想するだけでもいいでしょう。

とにかくイメージとして脳に刷り込んでいくとが大切なのです。

 

Point 3 魔法のイメトレ

そして、それが叶った時の気分や感覚を、五感をフルに活用して感じてみましょう🎶

例えば、水上コテージで、好きな人と一緒に、ゆったりと過ごしている…波の音、心地よい風、豊かさ、解放感…

あたかもそこにいるかのようにありありと、実感が湧くまで、何度も感じてみます。

多彩な情報ほど、潜在意識はイメージを現実だと錯覚します。

ダイナミックにスピーディに現実を変容させる秘訣…それはいつでも、わくわくするイメージときめく感情のインプットなのす!

潜在意識にそのイメージが増えてくると、まず、やたらとその情報にアクセスするようになります。

TVを付けたらその島の特集…、ネットでもその島の旅行記事…、知人からもその島の話…etc

これは脳の毛様体賦活系という働きによるものです。

私達の脳は、頻繁に思考したりイメージする事の神経回路を伸ばし、その情報を探そうとします。

そして潜在意識は、それを現実化させようとする力を持っているのです。

望む通りに行動し、感じ、生きている自分を想像してみましょう。

毎日10分間のこのイメージトレーニングは、あなたを、あなたの人生を大きく変えていくのです!

 

潜在意識が書き変わると…

魔法のイメトレを繰り返していると、

わくわく回路が強化されて、毎日が楽しくなり、心象雰囲気言動が変化します。

整形してもいないのに、顔つきまで変わることもあります。

やがて自分の思い描く未来像まで変化してきます。

初めは夢でしかなかった事が、

それこそが自分らしいそれこそが自分の未来だと思えてきます。

潜在意識が書き換わったのです。

潜在意識は約3ヶ月〜6ヶ月で書き変わると言われています。

やがてイメージしていた事が、現実となることでしょう。

 

右脳マジック…

私達の脳は、左脳と右脳とそれぞれが違う働きをしています。

左脳が、論理的な方法で、起こり得る結果しか導き出さないのに対して、

潜在意識とつながる右脳は、説明のつかない不思議な手段でそれを叶えます。

個人の潜在意識は、集合体意識や宇宙意識とも繋がっているので、私たちの人知を遥かに超えた叡智を秘めているのです。

ですので、どうやったらそれが叶うか、という手段は心配しない事です!

信じられないかもしれませんが、本当に驚くような方法でそれが叶ってしまうからです。

私達がやることは、毎日ご飯を食べるように、理想の姿をイメージし続けることです🎶

そのイメージは、やがて自分の現実となります!

歴史上の様々な知恵は、まさにこの事を言っていたのだ、ときっとわかる時がくると思います。

 

 

想像を超えるトキメキの未来へのナビゲーション