あなたが辿り着くべき未来…
こうなったらいいな〜とふと脳裏をよぎったり、ずっと消えない夢ってありませんか？
実はそれらは、あなたが辿り着くべき未来です。バースビジョンに宿してきた人生の青写真です。
バースビジョンとは、生まれる時に潜在意識の中に描いて来た、幸せの未来図のようなものです。
そこへのナビゲーションは、わくわくするイメージと、ときめく感情がヒントです。
あなたが思い描く夢は、叶うからあなたに宿ったのです！
潜在意識が現実を創っている…
私達は、自分が望むと望まないとに関わらず、自分の潜在意識にあるイメージが現実を創っています。
例えば、顕在意識では「いつか海外に住みたい」と思っていても、潜在的に「海外に住むのは大変…」というイメージを持っていると、「海外に住むのは大変」な自分が現実となります。
逆に、「海外に住むのは簡単」というイメージに書き換えると「簡単に海外に住む」自分が現実となるのです。
これらは自分を取り巻く出来事や出会う人、引き寄せるチャンスなど、全てにおいて言えることです。
いくら物理的に頑張っても、なかなか現実が変化しない時は、潜在意識を書き換えてしまうと、いとも簡単に、軽やかになりたい自分になることができるのです。
潜在意識は、５歳のお子ちゃま…？
私達の潜在意識は、現実とイメージの区別がありません。
昼間見たショッキングなシーンがその晩夢に出て来るなど、イメージの世界と、自分の現実とを勘違いしてしまうワンネスの世界なのです。
とてもピュアです。
そして繰り返しに弱く、頻繁に感じたり、イメージしている事こそ現実となってきます。
例えば、トップアスリートはイメージトレーニングにとても力を注いでいます。
https://www.bbc.com/japanese画像参照
フィギュアの羽生選手が怪我で練習できなかった後、
「細部に渡るまで、毎日イメトレに集中していました」と優勝インタビューで話されていたのが印象的でした。
彼はフィジカル面は元より、イメージを現象化させるトレーニングにも余念がなかったのです。
Point１ 自分の中のときめきを思い出す
まず、自分の理想の姿を明確にすることです。
一体自分はどうなりたいのか…？ 何をしたいのか…？ それにを明確にすることは、自分らしい人生への第一歩です。
それには、バースビジョンにアクセスすることです。
自分がときめくモノ、わくわくすること、一緒にいて心地よい人…など気分が軽くなるものをチョイスしていくことです。
Point２ 幸せの未来図をビジュアル化する
次に、写真や動画など、その夢のビジュアルイメージ🎶を見つけましょう。
直感的にときめく、心に響くなど、感情が大きく揺れ動くものがヒントです！
そしてこれらの写真をコラージュしてリビングに貼ったり、待ち受けにしてとにかく頻繁に見るようにします。
目からの情報は、五感の中の８７％を占めています。そして潜在意識に刻まれ易いのは文字では無くビジュアル情報だからです。
Point 3 五感でインプット
そして、それが叶った時の気分や感覚を、五感をフルに活用して感じてみましょう🎶
あたかもそこにいるかのようにありありと、実感が湧くまで、何度も感じてみます。
脳は情報が多彩なほど、自分の現実だと錯覚します。そして再現性が高まるのです。
繰り返し続けていると、やがて脳と中枢神経系に新たなセルフイメージが出来上がっていきます。潜在意識は３〜6ヶ月で書き変わります。
すると今までとは違う行動、これまでとは違う出会いやチャンスが訪れます。
望んでいたことが、あたかも向こうから不思議な形で訪れるようになるのです。
毎日繰り返されるこのイメージトレーニングは、物理的に頑張るよりも、遥かに早く、ダイナミックに現実を変えてくれます！
Point4 今をその波動で過ごすこと
イメージトレーニングの時に感じた高揚感、夢が叶ったという感謝の想い…このような波動で今、この瞬間も過ごすことができるようになると、現象化は早まります。
これは引き寄せの法則です。量子力学的には、同じ周波数で振動する素粒子同士は共鳴し引き寄せ合う、というシンクロが起きるからです。
今、自分がどんな波動を発しているかは、宇宙からどんな現実や人を引き寄せているか、ということなのです。
Point5 体験・体感してみる
叶えたいことを、実際に体験してみましょう。脳が実際に体験したことは、再現性が高まるからです。
例えば、梅干しを見ると唾液が分泌されるのは、梅干しの酸っぱさを知っているからです。
ですので、いずれ住みたい家があったら、そのイメージに近いモデルハウスを内覧してみる、行ってみたい海外があったら、映画や動画を見て、行った気になってみる…などです。
潜在意識が書き変わると…
夢トレを繰り返していると、わくわく回路が強化されて、毎日が楽しくなり、無意識に雰囲気や言動が変化します。
整形してもいないのに、顔つきまで変わることもあります。やがて自分の思い描く未来像まで変化してきます。
初めは夢でしかなかった事が、それこそが自分らしい、それこそが自分の未来だと思えてきます。
本来あなたが辿り着くべき未来があなたの元に近づいて来たのです。
やがてイメージしていたことが、目の前に現実となって現れます。
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自分色を輝かせるバースビジョン・ナビゲーション
セレンディピティ主催
